Das Rad der Lebensbalance
Bewerten Sie Ihre Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen (Beruf, Beziehungen, Gesundheit, Hobbys) auf einer Skala von 1 bis 10. Entwickeln Sie einen Plan, um die Bereiche zu verbessern, in denen Sie noch nicht zufrieden sind.
Der morgendliche Lauf für die Gesundheit, abendliches Vorlesen mit den Kindern für die Familie, eine Stunde pro Woche für Hobbys – führen Sie Rituale ein, die jeden Bereich Ihres Lebens bereichern.
Rituale für jeden Lebensbereich
Balance in allen Lebensbereichen
– der Schlüssel zur Harmonie
Ein Spaziergang im Park, das Lesen eines Buches, ein warmes Bad – es ist wichtig, Ihre "innere Batterie" regelmäßig aufzuladen.